04/16 Trainingsstart Köln Marathon Okt' 16

von Christian Rohrbeck (Kommentare: 0)

Marathintraining

Zu Beginn des Jahres als Idee geboren, war für mich im April der offizielle Start zum Training für den Köln-Marathon am 2. Okt 2016 gekommen. Darin enthalten sind jede Menge positiver Energie, ein vernünftiges Equipment, sowie PMI Cologne Chapter als Partner an meiner Seite. Nachdem ich erst im Frühjahr 2015 überhaupt mit Laufen begonnen habe, ist es eine große Herausforderung für mich.

Zusammen macht es mehr Spaß. Ganz in diesem Sinne lade ich Sie herzlich zu einem gemeinsamen Lauftraining ein. Untenstehend finden Sie je die aktuellen Termine und Laufstrecken. Diese sind auf ca. 10 km Distanz ausgelegt, gern auch länger. Weitere Informationen zum Training unter http://www.pmicc.de/mitglieder/recreation, alle dringenden Angelegenheiten unter: 0176-99081997. Ich freue mich auf Sie!

Trainingstermine  August / September 2016

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Tag / Uhrzeit Typ Strecke
  Lauf 26 Sa, 20.8. 16:00 Uhr Dauerlauf Zoobrücke bis Niehler Hafen
  Lauf 27 So, 18.9. 8:00 Uhr Dauerlauf Severinsbrücke – Rodenkirchender Brücke
  Lauf 28 Fr, 23.9. 18:30 Uhr Dauerlauf Mülheimer Brücke – Hohenzollernbrücke

 

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